[...] rekawice i nap*****la ile wlezie drugi sprowadza go do parteru i zakłada patent. Co do prezentowanych technik na zdjęciach są raczej po to by osobom które nie wiedzą na czym polega combat56 chociaż uzmysłowić do czego można się posunąć w walce o przetrwanie na przykład na ulicy. Proponuję nie wgłębiajcie się do czego to ma służyć po prostu [...]
DLA NOWICJUSZA KOMPLET INFO: Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]
[...] na pleckach wielkosci ukuc szpilka takie jakby ciemne kaszkowate chrostki..ale tak jakby tylko na miesniach;-( buu nie wyglada mi to na problemy skórne ;-(( koksiara jedna noo czym bardziej uwidaczniaja mi sie miesnie tym bardziej to widac..moze brak jakiejs witaminy;-(mam nadzieje ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
Instruktorem- o czym już pisałem na wstępie jest utytuowany Gienek Duda. Osobiście jestem niezmiernie szczęśliwy, że udało mi się poznać go osobiście, gdyż jest to zawodnik, którego lata startów zbiegły się z moimi początkami w tym sporcie. Pamiętam go jeszcze z M.P w Pile w 1989 roku. Zawodnik-klasa, Prywatnie- super gość Pozdrawiam wszystkich [...]
słyszałem dużo dobrego na temat tego treningu. wiem na czym on polega ale nie mam pojecia jak długo wytrzymywac skurcze i jak długo je rozciagać. I jakie to daje dokładnie rezultaty
[...] kreatyne 300g ultimate jakies 70 tabletek glutaforce olimpu i 1 kg ovopolu. Nacisk stawiam na cykl kreatynowy. Mam prosbe jakby mi mogl ktos ludzko rozpisac co jak brac z czym i kiedy (dni treningowe i nietreningowe) - ile kretki ile gluty(wiem ze musze dokupic dla lepszych efektow)- kiedy i w czm najlepiej mieszac ultime i czy laczyc to jakos [...]
Mama nadzieje, ze clicker nie wejdzie na olimpiade. PS: Wlasnie brat wrocil z zawodow clicker (1 miejsce) :] Wygral, chociaz dzien przed zawodami tlumaczylem mu na czym to w ogole polega :] . Kliker to parodia Kyokushinu. Raz uderzysz, trzy razy krzykniesz i masz 3 punkty :]. Zero gardy, zero uderzen, zero blokow - zero WALK. Moze jak KK wejdzie [...]
DLA NOWICJUSZA KOMPLET INFO: Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]
[...] dziedzinie? Czytałem archiwum i jest tam bardzo dużo podzielonych zdań i większość na przyrost masy a ja nie chce takich.Proszę o rozpisanie cykla co do tego dorzucic i z czym połączyć.Jak stosować i jak dawkować?Jeśli chodzi o kasę to nie ma to dla mnie większego znaczenia-oczywiście w miarę możliwości.Za wszelkie wypowiedzi dziękuję i [...]
[...] to jest moje zdanie na ten temat. jak radzi monti to już trudno stwierdzić bo w każdej książce inaczej... poza tym jeżeli takie cuś to jednorazowy wyskok to w ogóle nie ma czym się przejmować. natomiast jakby ktoś chciał regularnie stosować to musi przede wszystki obserwować własne ciało bo jednemu zaszkodzi, a drugi będzie miał się dobrze, a [...]
DLA NOWICJUSZA KOMPLET INFO: Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]
A tutaj szukaj informacji co robić: Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]
Michail - jeśli nie masz czasu albo ochoty, aby się tym zająć, to wystarczy, że powiesz, bo sam nie wiem, co o tym myśleć. Wtedy będę wiedział na czym stoję i nie będę więcej odświeżał tego postu. Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, [...]
Może i na każdego, ale co to za działanie które daje efekty po dłuższym czasie, przy czym musisz być kasiorny.Dobrą robote zrobili pruducenci. Czytałem, że HMB w 80 % działa jak anaboliki.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"
[...] Hu - tygrys Long - smok Pai - styl Generalnie przedstawiciele stylu uważają, że wywodzi się on z chińskiego stylu pięciu zwierząt, związanego z tradycją Shaolinu. Przy czym podstawę stanowi tu zdecydowanie tygrys, a na drugim miejscu jest smok. Głównym ośrodkiem w Polsce jest Słupsk. Strony z bardziej szczegółowymi informacjami: [...]
DLA NOWICJUSZA KOMPLET INFO: Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]
Jak już wspomniałem nie masz się czym przejmować, jeśli wyjdzie Ci za wysokie ciśnienie powiesz po prostu że się zapomniałeś i wypiłeś kawę, jeśli chodzi o badanie krwi, wątpię aby meta wpłynęła na ich wynik, a jeśli chodzi o mocz, to również wątpię aby 35 tabsów mety uszkodziło Ci ją w takim stopniu, aby wyniki nie mieściły się w normie. [...]
[...] sobie spapral cale zycie to watpie zeby mial on wystarczajaca wiedze.Natomiast trzeba powiedziec tutaj,ze jesli bral by SSA przez 4 lata(z glowa) tzn wiedzial jak,co z czym, jakie dawki i jakie oslonki i jakie okresy cyklow to watpie zeby sobie zrobil krzywde po 4 latach. Pomimo to uwazam ze branie sterydow przez szczeniakow jest duzym [...]
A napalił - owszem - na chłodny prysznic Rymy zostawię do jootra popołoodnia (po examie) Czym się Tykoos! BTW ja Ci dam Grasoluda Niech no Loocek się zjawi... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] i nie popuszczać im bo nas zdominują ale jeżeli już uda nam się osiągnąć pełną kontrolę nad nimi stają się prawdziwiymi przytulankami i łagodnymi ciapciuchami domowymi , przy czym są zarazem doskonałymi obrońcami i nie potrzebny nam w domu już napewno żaden alarm , hehe Pozdrawiam, emi_nka "Umierający młodo są umiłowani przez bogów"
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia
